Проєкт поєднує природні механізми, структури мінералів і анатомічні каркаси: через мікротехніки ми відновлюємо узгодженість рухів та внутрішню архітектуру опори. Працюємо з фасціями, локальними анкерними лініями і точними мікропатернами під супроводом тренера.
Розпочати програмуВід
1500
грн
міс.
Набір точкових з'єднувальних рухів, що відновлюють взаємне положення контактних поверхонь суглобів.
ДолучитисьПлавні хвилеподібні вправи, що тонізують фасції й налагоджують ковзання між шарами тканин.
ДолучитисьКонтрольовані послідовності з фокусом на тонкі корекції: відновлення точності траєкторій й анатомічної логіки руху.
Долучитись
Наш підхід — системний і тонкий: невеликі, точно структуровані модулі змінюють велику біомеханіку. Ми поєднуємо діагностику, мікрорухові вправи та фасціальні техніки, щоб повернути координацію та надійність у щоденних рухах.
Кожна сесія супроводжується інструкціями тренера і, за потреби, відео-розбором техніки для безпечної інтеграції у ваші звичні патерни руху.
Практичні вправи з тренером на різних опорних поверхнях для відпрацювання контакту та балансу.
Тренер виконує активну корекцію під час виконання вправ, допомагаючи відчути і закріпити правильну траєкторію.
Динамічні вправи під наглядом тренера для навчання безпечних схем перенесення ваги в русі.
У полі «Ваші побажання» опишіть, які суглоби або види руху вас турбують — це допоможе підібрати модулі і додаткові сесії максимально релевантні вашим цілям.